Las diferentes técnicas del Muay Thai con ilustraciones y nombres de los movimientos en tailandés, inglés y francés para ayudar a quienes quieran aprender boxeo tailandés.
En Boxeo tailandés se basa principalmente en cuatro técnicas:
- perfora
- patadas (principalmente golpes circulares o frontales para alejar al adversario)
- codazos (tan formidable como apuñalar, sólo permitido en algunas competiciones profesionales)
- Rodillazos
Técnicas de puño (Muay-mat) en Muay Thai
Acción de golpear con el puño. Existen unas diez formas principales.
Puño directo (con pistón);
in: Puñetazo recto (jab; cross);
th: หมัดตรง Mat-trong "
Gancho;
en: Hook;
th: หมัดเหวี่ยงสั้น Mat-wiyeng-san
Se balanceó;
en: Swing;
th: หมัดเหวี่ยงยาว Mat-wiyeng-klap
Inversión de giro;
in: Spinning back-fist;
th: หมัดเหวี่ยงกลับ Mat-wiyeng-soy
Subiendo;
en: Uppercut;
th: หมัดเสย (หมัดสอยดาว) Mat-AT
Salteado;
en: Jump-punch;
th : กระโดดชก Kra-tot-chok
Descendiendo;
en: Puñetazo por encima de la cabeza;
th : หมัดฮุก Mat-yeip
Técnicas de pie (Muay-tei) en el boxeo tailandés
Directo;
in: Patada frontal (flip);
th : เตะตรง Tei-trong
Directo (línea baja);
in: Patada frontal (flip);
th : เตะตรง Tip-paa-maak
Circular (línea alta);
in: Patada giratoria (patada alta);
th : เตะตัด Tei-kan-kro
Circular (línea media);
in: Patada giratoria (patada media);
th : เตะตัด Tei-chiyang
Circular (línea baja);
in: Patada giratoria (patada baja);
th : เตะตัด Tei-tat
Semicircular (línea media);
in: Semicircular (diagonal);
th : เตะเฉียง Tei-rid
Herida circular en la tibia;
en: Media espinilla, media patada en la rodilla;
th : เตะครึ่งแ ข้งครึ่งเข่า Tei krueng-kheng krueng-kkao
Circular del revés o de ganchillo;
in: Gancho-patada giratorio;
th: เตะกลับหลัง Tei-klap-lang
Hundimiento circular;
in: patada giratoria hacia abajo;
th : เตะกด Tei-kod
En martillo;
en: Hammer-kick;
th: เตะเข่า Tei-kro
Circular saltada;
en: Jump-kick;
th : กระโดดเตะ Kra-tote-tei
Patadas penetrantes en Muay Thai
Pie directo (pistón);
es: Patada frontal (recta);
th : ถีบตรง Tip-trong
Lateral (con pistón);
en: Side-kick;
th: ถีบข้าง Tip-kang
Trasera (aquí en forma de "pistón");
en: Back-kick;
th: ถีบกลับหลัง Tip-klap-lang
Caída y ganchillo;
en: Axe-heel-kick;
th: ถีบตบ Tip-kot
Salto directo;
en: Jumping font-kick;
th : กระโดดถีบ Kra-tot-tip
Técnicas de rodilla (Muay-khao)
Acción de golpear con la rodilla. Existen unas diez formas principales. Su intervención es importante en el contexto del combate cuerpo a cuerpo.
Rodilla directa;
en: Rodilla recta - golpe;
th : เข่าตรง Khao-trong
Semicircular;
in: Diagonal-rodillazo;
th : เข่าเฉียง Khao-chiyang
Bofetada lateral;
en: Rodillazo;
th : เข่าตบ Khao-thop
Directo (penetrante);
en: Knee-bomb;
th : เข่ายาว Khao-youn
Saltear (directo);
en: Flying-knee -stike;
th : เข่าลอย Khao-loy
Técnicas de codos: Muay-sok en Muay Thai
Acción de golpear con el codo. Existen unas diez formas principales: directo, salto, revés, circular, clavado, subida, etc.
Semicircular descendente;
en: Elbow-slash;
th: ศอกตี Sok-fim y Sok-tei
Circular;
es: Horizontal-codo;
th : ศอกตัด Tii-sok
Codo hacia arriba;
en: Uppercut-codo;
th : ศอกงัด Sok-ngat
Codo directo;
es: Empuje del codo hacia delante;
th: ศอกพุ่ง Sok-poung
Codo invertido;
in: Reverso-horizontal -codo;
th: ศอกเหวี่ยงกลับ Sok-klap y Sok-kratoung
Devuelto;
en: Spinning-elbow;
th : ศอกกลับ Sok-klap-lang
Codo descendente;
en: Elbow-chop;
th : ศอกสับ Sok-sap
Saltear el codo;
in: Golpe de codo en el aire;
th : กระโดดศอก Kra-tot-sok
Técnicas cuerpo a cuerpo en el boxeo tailandés
Combate cuerpo a cuerpo, es decir, muy cuerpo a cuerpo, que consiste en un enfrentamiento directo con el adversario. Se puede utilizar el combate cuerpo a cuerpo, por ejemplo, para recuperarse físicamente "pegándose" al adversario, o por el contrario, golpear al adversario con rodillazos en los flancos y los muslos.
Técnicas de pulverización y siega
Proyección Acción de lanzar el cuerpo del adversario para salir del combate cuerpo a cuerpo (sin pasar la cadera).
Siega Acción de desequilibrar o derribar a un adversario con una patada baja y circular.
Técnicas de bloqueo e incautación
Bloqueo Acción de impedir que un golpe alcance su objetivo (bloqueo con el brazo o la espinilla).
Entrada Acción de recibir un golpe con la(s) mano(s) en un movimiento rápido para aguantarlo y contraatacar.
Técnicas de esquiva en Muay Thai
Movimiento del cuerpo para esquivar hábilmente un golpe.
Ejemplo: Para evitar una patada baja o media, echa el pie hacia atrás y luego ataca girando la cadera y la pierna hacia fuera; después vuelve a atacar con una patada media o baja.
Bloqueo con ambos antebrazos durante un jab al cuerpo
Cubrirse con ambos guantes durante un golpe en la cara
Desvío de un jab con la palma del guante
Neutralizar armas pasando al palo (cuerpo a cuerpo)
Cubrirse con el brazo y el guante durante una patada alta
Absorción de una patada baja asociada a una contra en picado directo
Parar con ambos guantes una patada alta del adversario
Detener el ataque de un adversario
Términos de Muay Thai (boxeo tailandés)
Muay bang - técnicas de parada y esquiva
Bang Mat : Parada con la mano (Parada bloqueada o perseguida con la mano delantera o trasera)
Bang Tei : Parada con la pierna (Parada bloqueada de la pierna delantera o trasera)
Bang Sok : Parada de codo (Parada de codo frontal o posterior bloqueada)
Bang Khao : Parada con la rodilla (Parada bloqueada o perseguida con la rodilla delantera o trasera)
Yok Toa Lop: esquivar sin mover los apoyos (esquivar sin mover los apoyos, laterales, delanteros, traseros, flexionando el tronco o flexionando los miembros inferiores)
Lop Tchak : Esquiva con desplazamiento de apoyos (Esquiva con desplazamiento de un apoyo mediante un paso atrás, paso lateral, paso de pivote o mediante una retirada de un apoyo).
Puedes encontrar accesorios (guantes, pantalones cortos, aceites) en :
La tienda de Muay Thai deAmazon
Véase también :
Las reglas del boxeo tailandés (Muay Thai)
El Ram Muay, una danza ritual previa a los combates de Muay Thai
Música de boxeo tailandesa
Fuente: http://fr.wikipedia.org ; Dibujos: Alain Delmas
FR
EN
IT
PT
ES
ZH
RU