La Centella asiatica, connue aussi sous le nom de Gotu kola, est une plante médicinale bénéfique pour le cerveau, la peau et la circulation.
Voir aussi :
Les plantes médicinales en Thaïlande : samoune phaille
Description de la Centella asiatica
Nom thaïlandais : Bo bok – บัวบก
La feuille (baille) : Baille bo bok
Autres noms : Gotu kola, Antanan, Pegaga, Brahmi
C’est une plante vivace rampante qui apprécie les sols marécageux, elle est originaire d’Asie et d’Océanie.
Elle est constituée de fines tiges vertes à roses formant des stolons.
Les feuilles vertes à texture douce sont reniformes et ont un pétiole de 20 cm.
Les petites fleurs (- de 3 mm) hermaphrodites sont roses et vertes, disposées en ombelles près de la surface du sol.
Chaque fleur est partiellement contenue dans une bractée. Elle comporte 5 étamines et 2 styles.
La plante est mature en trois mois et est consommée intégralement (y compris les racines).
Utilisation et propriétés médicinale de la Centella asiatica
La Centella asiatica est un tonique pour le cerveau, elle stimule l’intelligence et la mémoire.
Cette plante permet de combattre le stress, la dépression et améliore les réflexes.
La Centella asiatica peut soulager l’hypertension artérielle et aide le corps à se défendre contre diverses toxines.
Elle est utilisé pour traiter le rhumatisme, les maladies du sang, l’insuffisance cardiaque, les infections des voies urinaires et les maladies vénériennes.
C’est également un diurétique doux qui peut aider à réduire les problèmes de gonflements au niveau des membres et aider à l’élimination pour les personnes souffrant de rétention d’eau.
La Centella asiatica est aussi bénéfique pour le système circulatoire, elle améliore la circulation du sang, tout en renforçant les veines.
Elle a été utilisé pour traiter la phlébite, les crampes et les varices.
En externe elle permet une cicatrisation plus rapide des plaies.
Utilisation en Thaïlande
Les thaïlandais la consomme en boisson pour ses propriétés toniques et les adolescents en boivent pour lutter contre l’acné.
Vous en trouverez vendu par botte sur les marchés et proposé en boisson mixée avec de la glace et du sucre dans de nombreux établissements.
Précautions
Les femmes enceintes et allaitant ne devraient pas consommer de Centella Asiatica.
Il peut y avoir, chez certaines personnes un risque de réaction allergique, et réaction de photosensibilisation (réduire l’exposition à la lumière et au soleil).
Risque de provoquer une interaction médicamenteuse avec les antidiabétiques et hypocholestérolémiants.
Anecdotes sur la Centella asiatica
Au XVIIe siècle, le Gotu kola était consommé régulièrement en salade et en infusion par un Chinois nommé Li Ching-Yun réputé pour avoir vécu presque deux cents ans.
Elle est surnommée « herbe du tigre » en Inde, parce que les grands félins se roulent dedans pour se soigner lorsqu’ils sont blessés.
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