La Centella asiatica, nota anche come Gotu kola, è una pianta medicinale benefica per il cervello, la pelle e la circolazione.
Vedi anche :
Piante medicinali in Thailandia: samoune phaille
Descrizione di Centella asiatica
Nome tailandese : Bo bok - บัวบก
La foglia (sbadiglio): Baille bo bok
Altri nomi : Gotu kola, Antanan, Pegaga, Brahmi
È una perenne strisciante che prospera nei terreni paludosi ed è originaria dell'Asia e dell'Oceania.
È costituita da sottili stoloni di colore verde o rosa.
Le foglie verdi e morbide sono reniformi e hanno un picciolo lungo 20 cm.
I piccoli fiori ermafroditi (- 3 mm) sono rosa e verdi, disposti in ombrelle vicino alla superficie del terreno.
Ogni fiore è parzialmente contenuto in una brattea. Ha 5 stami e 2 stili.
La pianta matura in tre mesi e viene consumata nella sua interezza (comprese le radici).
Uso e proprietà medicinali della Centella asiatica
La centella asiatica è un tonico cerebrale che stimola l'intelligenza e la memoria.
Questa pianta aiuta a combattere lo stress e la depressione e migliora i riflessi.
La centella asiatica può alleviare l'ipertensione e aiuta l'organismo a difendersi da varie tossine.
Viene utilizzato per trattare reumatismi, malattie del sangue, insufficienza cardiaca, infezioni del tratto urinario e malattie veneree.
È anche un leggero diuretico che può aiutare a ridurre il gonfiore degli arti e favorire l'eliminazione per chi soffre di ritenzione idrica.
La centella asiatica è anche benefica per il sistema circolatorio, migliorando la circolazione sanguigna e rafforzando le vene.
È stata utilizzata per trattare flebiti, crampi e vene varicose.
Esternamente, consente una più rapida guarigione delle ferite.
Utilizzo in Thailandia
I thailandesi lo bevono per le sue proprietà toniche e gli adolescenti per combattere l'acne.
La troverete venduta a mazzetti nei mercati e offerta come bevanda mescolata con ghiaccio e zucchero in molti locali.
Precauzioni
Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero consumare Centella asiatica.
In alcune persone può esserci il rischio di una reazione allergica e di fotosensibilizzazione (ridurre l'esposizione alla luce e al sole).
Può causare interazioni con farmaci antidiabetici e ipocolesterolemizzanti.
Aneddoti sulla Centella asiatica
Nel XVII secolo, la Gotu kola veniva regolarmente consumata in insalata e come infuso da un uomo cinese di nome Li Ching-Yun, che si ritiene sia vissuto per quasi duecento anni.
In India è nota come "erba della tigre", perché i grandi felini vi si rotolano per curarsi quando sono feriti.
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