Salute in Thailandia, consigli per viaggiare sicuri

Le cose principali da sapere sulle malattie, sul sistema sanitario e sui farmaci che si possono trovare in Thailandia, per viaggiare in sicurezza.

Questa pagina è un misto di consigli personali (testo colorato) e le raccomandazioni del Ministero degli Affari Esteri francese sulle cose da sapere prima di un viaggio in Thailandia.

Prima della partenza

È consigliabile consultare il proprio medico e dentista per un controllo e stipulare un'assicurazione che copra le spese mediche e il rimpatrio.

L'assicurazione è davvero consigliabile, ogni anno molti turisti finiscono in ospedale, spesso a causa di un incidente stradale, e non possono sostenere le spese.

Il governo thailandese sta attualmente valutando la possibilità di introdurre un sistema assicurativo obbligatorio.

Vedi il nostro articolo :
Assicurazione di viaggio: perché la carta bancaria non è sufficiente

Entrare in Thailandia con i farmaci

Si richiama l'attenzione dei viaggiatori sulle normative thailandesi che richiedono una dichiarazione e persino un'autorizzazione preventiva per l'importazione di medicinali.

Ad esempio, le persone con cure mediche in corso dovrebbero verificare con l'ambasciata thailandese che i farmaci che stanno assumendo siano consentiti.

Le regole si applicano a seconda della natura dei farmaci e della quantità consentita.

Per alcuni farmaci e per le prescrizioni di breve durata, l'ambasciata thailandese raccomanda di fornire una prescrizione scritta in inglese e di dichiarare spontaneamente i prodotti al momento del passaggio in dogana.

Per altri, l'importazione può essere vietata o limitata.

Le violazioni delle regole possono portare a diverse misure che vanno dalla semplice confisca dei farmaci fino, in alcuni casi, alla reclusione.

Si consiglia quindi vivamente, prima di intraprendere un viaggio per cure mediche, di informarsi presso l'ente di assistenza.Ambasciata di Thailandia a Parigi.

Il sistema sanitario tailandese

Il sistema sanitario thailandese è di buona qualità, e nella maggior parte degli ospedali troverete medici che parlano inglese.

Troverete anche un gran numero di farmacie e quasi gli stessi farmaci (della stessa qualità) dei Paesi occidentali.

Se siete in regime di budget, rivolgetevi agli ospedali pubblici piuttosto che a quelli privati.

Le tariffe della catena di ospedali privati "Bangkok Hospital", ad esempio, possono essere fino a 10 volte (o anche molto di più) rispetto a un normale consulto.

È consigliabile rivolgersi a questi ospedali privati solo se si dispone di una buona assicurazione e diffidare della prescrizione di farmaci da acquistare presso la loro farmacia.

Il loro obiettivo è fare un massimo di profilo, e quindi vendervi un massimo di medicine, anche inutili, anche pericolose (dico di più nei commenti sotto l'articolo).

Salute in Thailandia: vaccinazioni

È consigliabile aggiornare la vaccinazione contro la difterite-tetano-polio.

Altre vaccinazioni consigliate (a seconda delle condizioni igieniche e della durata del soggiorno): febbre tifoide, epatite virale A e B.

Altre vaccinazioni: se soggiornate in zone rurali, potrebbe essere necessaria la vaccinazione contro l'encefalite giapponese.

La rabbia è endemica in tutto il sud-est asiatico. Si raccomanda la massima cautela nei confronti degli animali randagi in tutto il Paese, comprese le città.

La prevenzione si basa, in primo luogo, sull'evitare il contatto con gli animali sospetti e, in secondo luogo, sulla vaccinazione preventiva nei casi in cui si presume che vi sia un rischio di esposizione (professioni ad alto rischio, bambini piccoli, residenti in zone rurali o lontane dai centri abitati principali).

Nel giugno 2010 sono stati segnalati casi di rabbia a Bangkok e nella provincia di Kanchanaburi.

In ogni caso, chiedete consiglio al vostro medico o a un centro internazionale di vaccinazione.

Igiene degli alimenti, igiene dell'acqua

Se avete palpitazioni o vi sentite particolarmente nervosi dopo un buon pasto thailandese, la causa potrebbe essere il glutammato o l'MSG.

Alcuni ristoranti ne abusano per migliorare il gusto della loro cucina e alcune persone sono molto sensibili a questa sostanza.

Con questa frase potete chiedere di non avere MSG nel vostro cibo:
Infradito a rete pong chulotte na (non usare il glutammato monosodico), con krap (se siete uomini) o khaa (se siete donne) alla fine della frase come cortesia.

Vedere :
Lingua thailandese, il vocabolario minimo da conoscere al primo viaggio

Ma è importante sapere che, anche se non aggiungono glutammato monosodico, spesso è presente nelle salse e nei dadi da brodo utilizzati per la preparazione dei piatti.

l'unico modo per evitare il glutammato monosodico è quello di andare nei ristoranti che pubblicizzano la dicitura "senza glutammato monosodico". ristoranti vegetariani (raan ahan djé) o ristoranti musulmani.

Si raccomanda di lavarsi frequentemente le mani e di bere solo acqua in bottiglie sigillate.

L'acqua è ormai sicura da bere in Thailandia, ma pochi si fidano dell'acqua del rubinetto.

Vedere : È possibile bere l'acqua del rubinetto in Thailandia?

Occorre prestare molta attenzione al consumo di prodotti locali nei mercati.

Evitare di mangiare pesce, carne e pollame crudi.

Nota: quando i thailandesi mangiano carne o pesce crudi, questi vengono mescolati con molte spezie, succo di limone e peperoncini che normalmente uccidono i germi.

Aggiornamento: i media thailandesi hanno riportato diverse notizie di persone avvelenate dal consumo di laps (carne cruda mescolata con molte spezie), con conseguenti ricoveri in ospedale.

Ricordate di adattare il consumo di acqua al caldo e alle attività che svolgete.

Il cibo è vario e le condizioni igieniche dei ristoranti sono generalmente soddisfacenti, sebbene non vi siano controlli sanitari sistematici.

Nelle città sono facilmente reperibili alimenti specifici per l'infanzia.

Salute in Thailandia: la sindrome della bocca e del piede

Casi di "sindrome mano-piede-bocca" vengono regolarmente segnalati nei Paesi della regione del Sud-Est asiatico.

Questa malattia è solitamente associata a diversi virus (Coxsackie ed enterovirus), con il ceppo di enterovirus EV 71 identificato come responsabile dell'epidemia del 2012 e descritto come particolarmente aggressivo.

La malattia colpisce soprattutto i bambini di età compresa tra i 3 mesi e gli 11 anni e si manifesta con febbre, piccole vesciche in bocca, sui palmi delle mani e delle dita, sulle piante dei piedi e sui glutei.

Attualmente non esiste un vaccino contro questo tipo di virus. Le buone pratiche igieniche possono ridurre al minimo questo rischio.

Si consiglia di consultare immediatamente un medico se compare uno dei seguenti sintomi: disidratazione (bocca secca, perdita di peso, ecc.), rigidità del collo, convulsioni, mal di testa persistente e difficoltà respiratorie.

Colera

Dall'inizio del 2010 sono stati registrati diversi casi di colera.

Si raccomanda di prestare attenzione alla qualità degli alimenti e alla loro corretta cottura, di evitare di mangiare verdure crude, crostacei e qualsiasi frutto o verdura non sbucciata o non lavata.

È inoltre consigliabile utilizzare acqua in bottiglia piuttosto che quella del rubinetto e lavarsi regolarmente le mani.

Salute in Thailandia: malattie trasmesse da vettori

Malaria (malaria)

La malaria è una malattia parassitaria trasmessa dalle punture di zanzare che richiede l'uso di misure di protezione individuali (spray, creme, diffusori elettrici, zanzariere, ecc.).

Oltre a queste misure, è necessario assumere i farmaci appropriati per ogni individuo: rivolgetevi al vostro medico di fiducia o a un centro di consulenza per i viaggi.

Il trattamento deve essere continuato dopo il rientro in Francia per un periodo di tempo variabile a seconda del prodotto utilizzato.

I confini con la Cambogia, il Laos, il Myanmar e la Malesia sono classificati come zona 3. Nel resto del Paese: nessuna chemioprofilassi.

Vedi anche : Malaria in Thailandia, bisogna fare un trattamento antimalarico?

E il mio consiglio, piuttosto che sottoporsi a trattamenti chimici con molti effetti collaterali:

Artemisia Annua, un trattamento antimalarico naturale

Rimedi naturali contro le zanzare: 8 metodi per proteggersi

Dengue

La dengue è una malattia endemica in Thailandia. Un'epidemia di febbre dengue sta attualmente imperversando in tutto il Paese, in particolare nel nord e nel centro.

La malattia è diffusa da una zanzara, che è attiva durante il giorno, quindi è necessario seguire le consuete misure di protezione (abiti lunghi, repellenti per zanzare da usare sulla pelle e sui vestiti, diffusori elettrici).

Poiché la febbre dengue può essere potenzialmente grave, si raccomanda vivamente di consultare un medico in caso di febbre (l'assunzione di aspirina non è consigliata).

Le foglie e i semi di papaya sono utilizzati con successo in alcuni Paesi per combattere la febbre dengue:
La papaya e i suoi frutti, la papaya, uso e proprietà medicinali
La dengue può essere trattata con il succo di foglie di papaya

Encefalite giapponese

Questa malattia, che esiste solo in Asia, è trasmessa dalle zanzare nelle aree rurali. Casi umani sono stati segnalati nelle province settentrionali del Vietnam.

Questi casi possono essere fatali o provocare gravi danni neurologici.

Pertanto, potrebbe essere necessaria la vaccinazione contro l'encefalite giapponese (da effettuare presso un centro medico locale).

Nel contesto di un viaggio turistico, sembra che le misure fisiche (abiti lunghi, repellenti, ecc.) siano un'arma efficace.

Rickettsiosi

Malattie infettive batteriche, potenzialmente mortali, trasmesse da zecche, pulci, pidocchi o acari.

Può essere evocata da una sindrome infettiva associata a manifestazioni cutanee. Il trattamento si basa sugli antibiotici. La prevenzione si basa sull'uso di indumenti lunghi e di repellenti.

Si raccomanda un esame della pelle dopo aver attraversato un'area potenzialmente infestata (cespuglio, campo forestale).

Salute in Thailandia: influenza

Si è registrata una recrudescenza delle infezioni da virus influenzale in generale.

Nota personale: esiste una pianta medicinale molto efficace contro le varie forme di influenza, si tratta dellaandrographis paniculataFa Thalai Chon (ฟ้าทะลายโจร), si trova facilmente in capsule in farmacia.

GRIPPE A H1N1

In Thailandia sono stati segnalati molti casi di influenza A (tipo H1N1). Per ulteriori informazioni, è possibile consultare il sito web dell'Ambasciata di Francia in Thailandia. www.ambafrance-th.orgo chiamando il call center tailandese al numero 02 590 1781.

INFLUENZA AVIARIA

L'influenza aviaria è stata diffusamente presente in Thailandia dalla fine del 2003, con periodi di apparente stasi e ripresa.

Si tratta di una malattia virale animale (pollame) eccezionalmente trasmissibile all'uomo. Evitate di mangiare prodotti alimentari crudi o poco cotti, soprattutto carne e uova.

Lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone o con una soluzione idroalcolica. In caso di febbre durante il soggiorno in Francia o dopo il rientro, è consigliabile consultare un medico.

Salute in Thailandia: infezione da HIV (AIDS)

L'AIDS è ben lungi dall'essere debellato e si raccomanda pertanto di prendere tutte le precauzioni del caso e di evitare comportamenti a rischio.

Altre malattie sessualmente trasmissibili (STD)

Aggiungo questa parte perché non si può parlare di salute in Thailandia senza pensare alle MST (malattie sessualmente trasmissibili).

Secondo un giornale laotiano, le malattie sessualmente trasmissibili sono in aumento nel Paese e molte donne laotiane vengono a lavorare in Thailandia in vari settori, tra cui l'industria del sesso.

Animali pericolosi

Oltre alle zanzare, che causano le malattie sopra citate, ci sono altri pericoli, come le punture di serpenti, meduse, scorpioni e scolopendre.

Per ulteriori informazioni su questo problema e sui metodi di trattamento, consultare il nostro articolo :
Animali pericolosi da conoscere in Thailandia