Scoprire le piante medicinali utilizzate in Thailandia e conoscere i loro nomi in thailandese.
I thailandesi sono grandi estimatori della pianta medicinale, che già consumano abbondantemente in cibo e bevande.
Si tratta di un farmaco economico ed efficace, ancora comunemente utilizzato nei villaggi, ma anche nella medicina tradizionale e in quella di base. Massaggi thailandesi.
Si dice che le piante medicinali siano : samoune phaille (o samoune praille) in thailandese.
Menu
Andrographis paniculata - Fa Thalai Djonne - ฟ้าทะลายโจร
Si tratta di una pianta molto utilizzata in Thailandia, che si trova in molti giardini e in capsule nelle farmacie.
Proprietà dell'Andrographis Paniculata
Antinfiammatorio, scavenger dei radicali liberi. Molte delle sue proprietà farmacologiche sono legate a questa capacità di neutralizzare i radicali chimici altamente reattivi che danneggiano o distruggono le cellule.
Antimicrobico e antiviraleSono utili per combattere le infezioni respiratorie come l'influenza, il raffreddore, la bronchite, ecc.
Diarrea antiacuta (collibacillosi), utilizzato per alleviare i sintomi della colite ulcerosa (malattia cronica del colon e del retto).
Rafforzare il sistema immunitario. Il potere antinfettivo dell'Andrographis paniculata è probabilmente più la conseguenza di un aumento delle difese dell'organismo che di un'azione sugli agenti infettivi.
Antidiabetico (tipo 2) Questi studi sono stati condotti principalmente su animali.
Prevenzione della degenerazione cancerosa o rallentare lo sviluppo del cancro (forse attraverso un effetto anti-angiogenico): in particolare il cancro alla prostata, il cancro al colon e il cancro broncopolmonare.
Protezione delle cellule del fegato: in caso di aggressione chimica o virale, epatite, cirrosi. - L'andrografolide e alcuni composti molto simili (deidroandrografolide) vengono studiati e sperimentati in Cina per combattere alcuni tumori difficili da trattare, come i gliomi (cancro al cervello).
Per ulteriori informazioni, consultare il nostro articolo :
Andrographis paniculata, la pianta medicinale anti-influenzale
Potete trovarli al miglior prezzo su Qui Iherb.
Piante medicinali tailandesi: Curcuma - Khramina - ขมิ้น
La curcuma è una spezia dalle molteplici virtù: per la digestione, per ridurre le infiammazioni, per prevenire il cancro, per proteggere il cervello dal morbo di Alzheimer, ma è anche un trattamento di bellezza per la pelle e i capelli!
Proprietà della curcuma
Buono a sapersi: il pepe aumenta gli effetti della curcumina
La curcuma è utilizzata per :
Prevenire il cancro e contribuire al suo trattamento.
Trattamento delle ulcere gastriche e delle malattie infiammatorie.
Ridurre l'iperlipidemia e il rischio di malattie cardiovascolari.
Trattamento della gengivite
Prevenzione del diabete di tipo 2
Ridurre l'infiammazione nei pazienti diabetici con malattia renale.
Miglioramento delle prestazioni cognitive nei pazienti affetti da Alzheimer
Trattamento dei disturbi digestivi.
Tratta le ulcere gastriche e i disturbi epatici.
Alleviare le malattie infiammatorie (artrite reumatoide).
E per uso esterno in :
Tratta le infiammazioni e le ferite della pelle.
Arresta la caduta dei capelli e ne favorisce la ricrescita.
Si possono trovare facilmente nei mercati thailandesi a basso costo o si possono acquistare su Iherb.
Per ulteriori informazioni, consultare il nostro articolo : Curcuma o curcumina, la spezia salutare
Artemisia Annua (โกฐจุฬาลัมพา) un trattamento antimalarico naturale
Non so quanto sia facile da trovare in Thailandia, ma ve ne parlo perché se siete abituati a viaggiare con un trattamento antimalarico chimico, è meglio sostituirlo con questo, che è molto efficace e ha molti meno effetti collaterali.
L'Artemisia Annuaè una pianta della medicina cinese considerata uno dei più potenti rimedi contro la malaria!
Questo trattamento è stato scoperto da un farmacista di Youyou Tu All'epoca della guerra del Vietnam, ai medici cinesi fu ordinato di trovare una soluzione efficace per curare i numerosi soldati vietnamiti che si ammalavano nella giungla.
L'artemisia annuanoto anche come assenzio cinese, viene utilizzato per :
- Trattamento della malaria.
- Agisce sui disturbi intestinali (vermi parassitari e stitichezza occasionale).
- Riduce i sintomi dei colpi di sole e il mal di testa.
- Riduce significativamente l'epistassi.
E sarebbe anche un rimedio contro il cancro !
È possibile acquistareArtemisia Annua al miglior prezzo qui su Iherb.
Il Centella asiatica è un tonico per il cervello che stimola l'intelligenza e la memoria.
Questa pianta aiuta a combattere stressil depressione e migliora i riflessi.
I thailandesi lo bevono per la sua naturale proprietà toniche e gli adolescenti lo bevono per combattereacne. La troverete venduta a mazzetti nei mercati e offerta come bevanda mescolata con ghiaccio e zucchero in molti locali.
Potete trovarli al miglior prezzo su Iherb.
Per ulteriori informazioni, consultare il nostro articolo : Centella asiatica o Gotu kola: l'erba della Tigre
Ipomoea pes-caprae, Phak boung thale, contro le punture di medusa
La natura fa le cose per bene: per proteggerci dalle punture di medusa, mette una pianta antidoto proprio sulla spiaggia!
Ipomea, in thailandese: Phak boung thale (ผักบุ้งทะเล) è un rampicante che cresce sulla maggior parte delle spiagge delle regioni tropicali.
Proprietà
Il decotto delle foglie viene utilizzato contro infiammazioni, reumatismi e crampi.
Le foglie giovani schiacciate possono essere utilizzate per facilitare l'estrazione delle spine dei ricci di mare.
In molti paesi l'Ipomoea pes-caprae è usata come rimedio per infiammazioni, coliche, gonorrea e dolori.
Ricercatori brasiliani hanno dimostrato che l'estratto metanolico delle parti aeree ha una significativa attività antinocicettiva (di rilevamento del dolore).
Inoltre, la foglia schiacciata aiuta a lenire il dolore causato dalle punture di medusa.
Per ulteriori informazioni, consultare il nostro articolo :
Ipomoea pes-caprae, la liana contro le punture di medusa
Ho appreso l'uso di questa pianta per le punture di medusa da amici thailandesi a Chantaburi.
E come per ricordarmi di non dimenticare, quella sera incontrai alcuni turisti che mi raccontarono che uno di loro era stato punto mentre nuotava e che i thailandesi avevano preso delle foglie da una pianta sulla spiaggia, le avevano schiacciate e applicate sulla pelle, con l'effetto di calmare rapidamente il dolore.
Piante officinali: Cissus Quadrangularis, per fratture ed emorroidi
Il Cissus Quadrangularis (Pet Sang Kart in thailandese) è una pianta di grande interesse per i ricercatori per la sua capacità di accelerare la guarigione delle ossa rotte.
In Thailandia, la pianta è nota per il trattamento delle emorroidi e per avere lo stesso effetto degli steroidi!
Gli studi hanno dimostrato che Cissus Quadrangularis accelera la guarigione delle ossa, ha attività analgesiche, antinfiammatorie e antiossidanti.
Altri lavori indicano che ha un effetto gastroprotettivo e può essere utile per il controllo del peso.
I culturisti la utilizzano per le sue proprietà steroidee naturali, che aiutano a perdere peso e a costruire muscoli.
Potete trovarli al miglior prezzo su Iherb.
Per ulteriori informazioni, vedere : www.nutranews.org
Personalmente, l'ho assunto per trattare le mie emicranie ed è efficace!
E ho potuto constatare l'effetto "steroideo naturale", perché nonostante non facessi sport da tempo, il fatto di averlo preso per 6 giorni ha fatto aumentare il volume dei miei muscoli e ho perso un po' di peso (facilmente visibile perché sono piuttosto magra), ma all'epoca conoscevo solo le sue proprietà per le ossa e i problemi venosi e mi chiedevo da dove potesse venire!
I numerosi benefici della papaya e delle foglie di papaya
Frutto della papaya
La papaya (malako in thailandese) non è solo un frutto delizioso e l'ingrediente essenziale del Som TamI semi e le foglie della papaya sono utilizzati per trattare un numero impressionante di malattie, tra cui la febbre dengue che sta causando molti danni in Thailandia.
Vedere : La dengue può essere curata con il succo di foglie di papaya!
Proprietà medicinali della papaya
Proprietà generali della papaina
Viene utilizzato per trattare problemi digestivi perché è ricco di enzimi proteoliticinecessario per la digestione
Il papaina ha effetti benefici nel processo di guarigione delle ferite: Ferite, gonfiore, infiammazione.
Il lattice estratto dal frutto ancora verde viene utilizzato per la sua proprietà antiparassitarie.
Il lattice raccolto incidendo il frutto ancora verde viene utilizzato per rimuovere verruche e calli.
Proprietà dei semi
Salute del fegato : I semi di papaya contengono nutrienti essenziali che aiutano a curare la cirrosi epatica.
Salute dei reni : I ricercatori dell'Università di Karachi hanno scoperto che i semi di papaya sono utili per la salute dei reni e per prevenire l'insufficienza renale.
Proprietà antinfiammatorie : I semi hanno proprietà antinfiammatorie e possono essere utilizzati per alleviare l'artrite, le malattie articolari, il dolore e l'arrossamento.
Proprietà antibatteriche e antivirali Una piccola quantità di semi di papaya può uccidere batteri nocivi come l'E. coli, lo Stafilococco e la Salmonella.
Aiutano inoltre a combattere le infezioni virali e sono utilizzate come rimedio per la febbre dengue, la febbre tifoidea e molte altre malattie.
Proprietà anticancro : I semi di papaya contengono agenti che impediscono la crescita delle cellule cancerogene e dei tumori.
Antiparassitario : I semi di papaya contengono un alcaloide chiamato "carpaina" che uccide i vermi intestinali e i parassiti amebici.
Contraccettivo naturale : I semi di papaya sono eccellenti contraccettivi naturali per uomini e donne, senza effetti collaterali, a differenza dei contraccettivi chimici che hanno molti effetti negativi con l'uso prolungato.
Eccesso di grassi e zuccheri: I semi di papaya hanno la capacità di impedire all'organismo di assorbire troppi grassi e zuccheri, accelerando così il processo di digestione e contribuendo alla perdita di peso.
Si possono trovare in diverse forme su Iherb.
Vedi tutte le proprietà e i dosaggi:
La papaya e i suoi frutti, la papaya, uso e proprietà medicinali
I numerosi benefici del jackfruit per la salute
Un frutto utilizzato dai vegetariani per sostituire la carne!
Jaque (pompelmo) in thailandese: Ka Noun, ขนุน
Il jackfruit è un frutto di forma ovale, ricoperto da piccole punte, con polpa bianca o gialla molto appiccicosa e semi commestibili dal sapore di amido e leggermente dolci.
Questo frutto esotico è ricco di vitamine, minerali, fibre ed energia.
Si consuma cotto (arrostito o bollito), ma si trova anche in scatola e sotto forma di integratori alimentari.
Viene utilizzato in alcuni piatti tradizionali e il suo contenuto di amido ne consente l'utilizzo come farina.
Attenzione: non ho mai avuto conferma, ma mi è stato detto che è sconsigliato mangiarlo se si è consumato alcol, come per il durian, vedi qui :
Il Durian diventa mortale con l'alcol!
Molto ricco di vitamine del gruppo B
Il jackfruit da solo è una miniera di vitamine del gruppo B (presenti in pochi frutti) con un elevato complesso di componenti come la piridossina (forma attiva della vitamina B6), la niacina (vitamina B3), la riboflavina (vitamina B2) e l'acido folico (vitamina B9).
Per fare il pieno di energia
È ideale per dare una spinta ai corpi stanchi o malati.
Fornisce 95 calorie per 100 g con pochi grassi saturi e quasi nessuna traccia di colesterolo.
È anche un superfrutto che tiene a bada virus e batteri e protegge il nostro organismo dalle infezioni.
Il suo consumo aiuta il nostro organismo a funzionare correttamente e rafforza il sistema immunitario.
È una fonte importante di potassio e magnesio, oltre che di ferro, che aiuta a combattere il rischio di anemia.
Jackfruit, un frutto che fa bene al cuore
La sua combinazione di minerali e vitamine (manganese, magnesio, ferro, potassio, calcio) è coinvolta nella conservazione delle nostre cellule e controlla la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Inoltre, il calcio favorisce una buona coagulazione del sangue e mantiene le ossa forti.
Un alleato dell'apparato digerente
Il jackfruit è molto ricco di fibre, il che lo rende un condimento naturale per proteggere il colon dalle scorie inquinanti.
Da un lato, facilita la digestione grazie all'elevato contenuto di fibre.
D'altra parte, previene il rischio di ulcere gastriche e svolge un ruolo nei problemi intestinali come la diarrea.
Un consiglio: un decotto di corteccia di jackfruit è ideale per arrestare efficacemente la diarrea.
Un rimedio naturale per alcuni tipi di cancro?
Alcuni studi hanno dimostrato che il jackfruit può prevenire il cancro al colon e contribuire a proteggere da altre malattie infettive.
I nutrienti contenuti nel jackfruit, come lignani, isoflavoni, fitonutrienti e saponine, proteggono dai radicali liberi coinvolti nella formazione delle cellule tumorali.
Il Jacquier, per restare giovani
Gli antiossidanti contenuti nel jackfruit proteggono le cellule e il DNA dagli effetti dei radicali liberi.
"È quindi un buon modo per mantenere il nostro capitale giovanile.
Fonte: femininbio.com, foto : Frutti Jacquier: Mullookkaaran; Jaques: Logga Wiggler
Mango, mango e foglie di mango contro il diabete
Nome thailandese: ma mouang
L'albero: tone ma mouang
Il frutto: louk ma mouang
Succo di mango: nam ma mouang
Le numerose proprietà medicinali dell'albero del mango, dei suoi frutti, della corteccia e delle foglie.
Il mango maturo o tailandese, verde e acido, è molto ricco di vitamina C.
La corteccia viene utilizzata per trattare diarrea, ustioni e ferite.
Ma è nelle foglie giovani dell'albero di mango che troviamo l'elemento più interessante per trattare un'ampia varietà di problemi di salute, come diabete, febbre, bronchite, asma, tosse, stress, ansia...
Per scoprire tutti i benefici dell'albero di mango, consultate il nostro articolo :
Le proprietà medicinali del mango
Galanga, un rizoma con proprietà digestive, afrodisiache e antisettiche
Rizoma di galanga
Nome tailandese : Kha (ข่า)
La galanga è una pianta rizoma della famiglia delle Zingiberaceae, come lo zenzero, utilizzata principalmente per le sue proprietà afrodisiache, digestive e antisettiche.
Nome zoologico: Alpinia officinarum
Si tratta di un rizoma spesso utilizzato nella cucina tailandese come per il Tom Kha Kai, vedi :
Ricetta per il Tom Kha Kai, zuppa di pollo con latte di cocco al limone
Proprietà medicinali
La galanga è tradizionalmente utilizzata in Asia per le sue proprietà afrodisiache.
Il rizoma è apprezzato anche per le sue proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie (combatte le contrazioni involontarie e le infiammazioni).
Viene spesso utilizzato per trattare i disturbi digestivi (pesantezza di stomaco, digestione lenta) e per stimolare l'appetito.
Il galangolo è anche un buon antisettico.
Viene utilizzato nella composizione del Fioravanti alcolato, un rimedio efficace contro le infezioni della pelle (comprese quelle del cuoio capelluto) e le irritazioni.
Alcuni dentisti consigliano il galangal per lenire il mal di denti.
Infine, la sua azione antitumorale è attualmente oggetto di diversi studi.
Miele per curare le ferite
Qualche anno fa, ho avuto un incidente in moto mentre percorrevo la strada verso Pai à Chiang Mai sotto la pioggia e mi sono procurato una ferita piuttosto profonda.
Ho seguito il protocollo "moderno" per pulire la ferita, alcool, betadine e un bendaggio, ma la ferita non è guarita, ogni giorno c'era del pus ed era dolorosa.
In quel periodo stavo leggendo i romanzi di Christian Jack sull'Egitto, dove diceva che gli egiziani usavano il miele per curare le ferite delle guerre.
Quindi, dato che la ferita non era cambiata dopo una settimana, ho provato, ho pulito la ferita con l'alcol e ho messo del miele nella benda prima di applicarla.
E il giorno dopo sono rimasto davvero sorpreso: la ferita era pulita, senza pus e in via di guarigione, un vero miracolo!
Ho rimesso il miele senza pulire perché c'era nuova pelle e il giorno dopo ho tolto il bendaggio, la ferita era ben chiusa!
Poi ci sono diverse qualità di miele in Thailandia, ma in tutti i Seven Eleven si può trovare miele di ottima qualità legato ai progetti reali (foto), questo è quello che ho usato io.
Qualche tempo dopo, per un'altra ferita più piccola, ho usato del miele scadente e la ferita ha impiegato più tempo a chiudersi, quindi la qualità conta.
FR_BE
EN
IT
PT
ES
ZH
RU