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Muay Thai: técnicas de boxe tailandês com ilustrações

por Pierre To
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Muay Thai: técnicas de boxe tailandês com ilustrações

As diferentes técnicas de Muay Thai com ilustrações e nomes dos movimentos em tailandês para ajudar aqueles que querem aprender boxe tailandês.

Veja também : Muay Thai ou boxe tailandês: tudo sobre a arte dos oito membros

O Boxe tailandês se baseia principalmente em quatro técnicas:

  • pancadas
  • pontapés (principalmente golpes circulares ou frontais para afastar o adversário)
  • elbowing (tão formidável quanto o esfaqueamento, só permitido em algumas competições profissionais)
  • Golpes de joelho

Técnicas de punho (Muay-mat) em Muay Thai

A ação de golpear com o punho. Existem cerca de dez formas principais.


Punho direto (pistola)Punho direto (a pistão);
em: Soco reto (golpe direto; cruz);
th: หมัดตรง Mat-trong "


GanchoGancho;
Em: Hook;
th: หมัดเหวี่ยงสั้น Mat-wiyeng-san


BalançadoBalançou;
Em: Swing;
th: หมัดเหวี่ยงยาว Mat-wiyeng-klap


Inversão em rotaçãoInversões de fiação;
em: Punho traseiro giratório;
th: หมัดเหวี่ยงกลับ Mat-wiyeng-soy


RemontagemSubindo;
em: Uppercut;
th: หมัดเสย (หมัดสอยดาว) Mat-AT


SautéSautéed;
em: Jump-punch;
th : กระโดดชก Kra-tot-chok


DescendenteDescendente;
em: Soco manual excessivo;
th : หมัดฮุก Mat-yeip


Técnicas de pés (Muay-tei) no boxe tailandês


DiretoDireto;
em: Front-kick (flip);
th : เตะตรง Tei-trong


Direto (linha baixa)Direto (linha baixa);
em: Front-kick (flip);
th : เตะตรง Tip-paa-maak


Circular (linha alta)Circular (linha alta);
em: Roundhouse-kickick (chute alto);
th : เตะตัด Tei-kan-kro


Circular (linha média)Circular (linha média);
em: Roundhouse-kickick (médio-pick);
th : เตะตัด Tei-chiyang


Circular (linha baixa)Circular (linha baixa);
em: Roundhouse-kickick (chute baixo);
th : เตะตัด Tei-tat


Semi-circular (linha média)Semi-circular (linha média);
pt: Semi-circular (diagonal);
th : เตะเฉียง Tei-rid


Circular enrolada ao redor da canelaFerida circular na tíbia;
pt: Meia-canelinha, meia-canelinha, meia-canelinha;
th : เตะครึ่งแ ข้งครึ่งเข่า Tei krueng-kheng krueng-kkao


Circular de dentro para fora ou de crochêCircular de dentro para fora ou de crochê;
Em: Spinning hook-kick;
th: เตะกลับหลัง Tei-klap-lang


Mergulho circularAfundamento circular;
em: Chute para baixo;
th : เตะกด Tei-kod


No marteloEm martelo;
em: Hammer-kickick;
th: เตะเข่า Tei-kro


Circular puladaCircular pulada;
em: Jump-kickick;
th : กระโดดเตะ Kra-tote-tei


Pontapés penetrantes em Muay Thai


Pé direto (pistão)Pé direto (pistão);
pt: Front-kick (reto);
th : ถีบตรง Dica - forte


Lateral (a pistão)Lateral (a pistão);
em: Side-kick;
th: ถีบข้าง Tip-kang


Traseira (aqui em forma de "pistão")Traseira (aqui em forma de "pistão");
em: Back-kick;
th: ถีบกลับหลัง Tip-klap-lang


Gota e ganchoDrooping e crocheted;
em: Chute de roda de eixo;
th: ถีบตบ Tip-kot


Salto diretoSalto direto;
em: Pulo de fonte;
th : กระโดดถีบ Kra-tot-tip


Técnicas de joelho (Muay-khao)

A ação de golpear com o joelho. Existem cerca de dez formas principais. Sua intervenção é importante no contexto do combate corpo a corpo.


Muay Thai: joelho diretoJoelho direto;
em: Straight-knee -strike;
th : เข่าตรง Khao-trong


Semi-circular

Semi-circular;
em: Diagonal-knee - strike;
th : เข่าเฉียง Khao-chiyang


Bofetada lateralBofetada lateral;
em: Joelheira;
th : เข่าตบ Khao-thop


Direto (penetrante)Direto (penetrante);
Em: Knee-bomb;
th : เข่ายาว Khao-youn


Sauté (direto)Sauté (direto);
em: Flying-knee -stike;
th : เข่าลอย Khao-loy


Técnicas de cotovelo: Muay-sok em Muay Thai

A ação de golpear com o cotovelo. Existem cerca de dez formas principais: direta, salto, backhand, circular, mergulho, subida, etc.


Semi-circular descendenteDescendente semicircular;
em: Elbow-slash;
th: ศอกตี Sok-fim e Sok-tei


Circular

Circular;
pt: Horizontal-elbow;
th : ศอกตัด Tii-sok


Elevação do cotoveloCotovelo para cima;
em: Uppercut-elbow;
th : ศอกงัด Sok-ngat


Muay Thai: cotovelo diretoCotovelo direto;
pt: Forward-elbow -thrust;
th: ศอกพุ่ง Sok-poung


Cotovelo invertidoCotovelo invertido;
em: Reverse-horizontal -elbow;
th: ศอกเหวี่ยงกลับ Sok-klap e Sok-kratoung


DevolvidoDevolvido;
em: Spinning-elbow;
th : ศอกกลับ Sok-klap-lang


Cotovelo descendenteCotovelo descendente;
em: Elbow-chop;
th : ศอกสับ Sok-sap


Cotovelo SautéCotovelo Sauté;
em: Mid-air-elbow -strike;
th : กระโดดศอก Kra-tot-sok


Técnicas manuais no boxe tailandês

Combate corpo a corpo, ou seja, muito próximo, que consiste em engajamento direto com o adversário. Pode-se usar o combate corpo a corpo, por exemplo, para se recuperar fisicamente "colando-se" ao adversário, ou pelo contrário, atingindo o adversário com joelhos nos flancos e nas coxas.

Técnicas de pulverização e de corte de relva

Projeção A ação de atirar o corpo do adversário para sair do combate corpo a corpo (sem passar o quadril).

Corte de relva A ação de derrubar um adversário fora de equilíbrio ou para baixo com um chute baixo e circular.

Técnicas de bloqueio e apreensão

Bloqueio A ação de impedir que um golpe atinja seu ponto pretendido (bloqueio com o braço ou canela).

Entrada A ação de dar um golpe com a(s) mão(s) em um movimento rápido para segurá-la e contra-atacar.

Técnicas de Dodge em Muay Thai

Movimento corporal para evitar um golpe.

Exemplo: Para evitar um chute baixo ou médio, puxar o pé para trás e depois atacar balançando o quadril e a perna para fora; em seguida, reatacar com um chute médio ou baixo.


Muay Thai: bloqueio com ambos os antebraços em um jab no corpoBloqueio com ambos os antebraços durante uma pancada no corpo


Cobertura com ambas as luvas durante um golpe de rostoCobertura com ambas as luvas durante um golpe de rosto


Deflexão de um jab com a palma da luvaDeflexão de um jab com a palma da luva


Neutralizar as armas, aderindo a elasNeutralizar as armas indo colar (de mão em mão)


Cobertura com o braço e a luva durante um chute altoCobertura com o braço e a luva durante um chute alto


Absorção de um chute baixo associado a um contador em mergulho diretoAbsorção de um chute baixo associado a um contador em mergulho direto


Muay Thai: cortejar com as duas luvas no chute alto de um adversárioParrying com ambas as luvas no chute alto de um adversário


Muay Thai: Parar o ataque de um oponenteParar o ataque de um oponente


Termos Muay Thai (boxe tailandês)

Muay bang - técnicas de separação e esquivamento
Bang Mat : Parry with the hand (Parry bloqueado ou perseguido com a mão da frente ou de trás)
Bang Tei : Parry with the leg (Parry bloqueado da perna da frente ou de trás)
Bang Sok : Parry de cotovelo (Parry de cotovelo bloqueado na frente ou atrás)
Bang Khao : Parry with the knee (Parry bloqueado ou perseguido com o joelho dianteiro ou traseiro)
Yok Toa Lop: esquivar-se sem mover os suportes (esquivar-se sem mover os suportes, lateral, frontal, traseira, dobrando o tronco ou dobrando os membros inferiores)
Lop Tchak : Dodge com deslocamento de suportes (Dodge com deslocamento de um suporte por um passo atrás, passo lateral, passo pivô ou por uma retirada de um suporte).


Você pode encontrar acessórios (luvas, shorts, óleos) em :

A loja Muay Thai deAmazônia

Veja também :
As regras do boxe tailandês (Muay Thai)
O Ram Muay, uma dança ritual de antes das lutas de Muay Thai
Música tailandesa de boxe


Fonte: http://fr.wikipedia.org ; Desenhos: Alain Delmas

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