Saúde na Tailândia, dicas para uma viagem segura

As principais coisas que você precisa saber sobre doenças, o sistema de saúde e os medicamentos que você pode encontrar na Tailândia, para viajar com segurança.

Esta página é uma mistura de conselhos pessoais (texto colorido) e recomendações do Ministério das Relações Exteriores da França sobre o que saber antes de um viajar para a Tailândia.

Antes da partida

É aconselhável consultar seu médico e dentista para um check-up, e contratar um seguro que cubra as despesas médicas e de repatriação.

O seguro é realmente aconselhável, todos os anos muitos turistas acabam no hospital, muitas vezes devido a um acidente rodoviário, e não podem arcar com os custos.

O governo tailandês está atualmente considerando um sistema de seguro obrigatório.

Veja nosso artigo :
Seguro de viagem: por que um cartão bancário não é suficiente

Entrando na Tailândia com medicamentos

Chama-se a atenção dos viajantes para os regulamentos tailandeses que exigem declaração e até mesmo autorização prévia para a importação de medicamentos.

Por exemplo, as pessoas com tratamento médico contínuo devem verificar com a embaixada tailandesa para garantir que o medicamento que estão tomando seja permitido.

As regras se aplicam dependendo da natureza dos medicamentos e da quantidade permitida.

Para alguns medicamentos, e para prescrições de curto prazo, a embaixada tailandesa recomendará fornecer uma receita escrita em inglês e declarar os produtos espontaneamente ao passar pela alfândega.

Para outros, a importação pode ser proibida ou restrita.

A violação das regras pode levar a várias medidas que vão desde o simples confisco de medicamentos até, em alguns casos, o encarceramento.

Portanto, é altamente recomendável que antes de viajar em tratamento médico, você verifique com oEmbaixada da Tailândia em Paris.

O sistema de saúde tailandês

O sistema de saúde tailandês é de boa qualidade, você encontrará médicos de língua inglesa na maioria dos hospitais.

Você também encontrará um grande número de farmácias e quase os mesmos medicamentos (mesma qualidade) que nos países ocidentais.

Se você estiver no modo de orçamento, vá para hospitais públicos e não privados.

As taxas na cadeia hospitalar privada "Hospital de Bangkok", por exemplo, podem ser até 10 vezes (ou até muito mais) do que uma consulta normal.

Você só deve ir a esses hospitais privados se tiver um bom seguro e desconfiar da prescrição de medicamentos a serem comprados na farmácia deles.

Seu objetivo é fazer um máximo de perfil, e assim vender o máximo de medicamentos, mesmo inúteis, mesmo perigosos (digo mais nos comentários abaixo do artigo).

Saúde na Tailândia: vacinações

É aconselhável atualizar sua vacina contra difteria-tetanus-polio.

Outras vacinas recomendadas (dependendo das condições de higiene e do tempo de permanência): febre tifóide, hepatite viral A e B.

Outras vacinas: se você estiver em áreas rurais, a vacinação contra a encefalite japonesa pode ser necessária.

A raiva é endêmica em todo o sudeste asiático. Recomenda-se o máximo cuidado com relação aos animais errantes em todo o país, incluindo as cidades.

A prevenção baseia-se, em primeiro lugar, em evitar o contato com animais suspeitos e, em segundo lugar, na vacinação preventiva nos casos em que há um risco presumido de exposição (profissões de alto risco, crianças pequenas, vivendo em áreas rurais ou longe das principais cidades).

Casos de raiva foram relatados em junho de 2010 em Bangkok e na província de Kanchanaburi.

Em todos os casos, peça orientação a seu médico ou a um centro internacional de vacinação.

Higiene alimentar, higiene da água

Se você tem palpitações cardíacas ou se sente particularmente nervoso após uma boa refeição tailandesa, pode ser devido ao glutamato ou MSG.

Alguns restaurantes abusam dela para melhorar o sabor de sua cozinha e algumas pessoas são muito sensíveis a ela.

Você pode pedir para não ter MSG em sua comida com esta frase:
Malha de rede flip-flop pong chulotte na (não use MSG), com krap (se você for homem) ou khaa (se você for mulher) no final da sentença como cortesia.

Veja :
A língua tailandesa, o vocabulário mínimo a conhecer em sua primeira viagem

Mas é importante saber que mesmo que eles não adicionem MSG, muitas vezes há MSG nos molhos e nos cubos de caldo usados para preparar os pratos.

a única maneira de evitar o MSG é ir a restaurantes que anunciam "MSG free", o restaurantes vegetarianos (raan ahan djé) ou restaurantes muçulmanos.

Recomenda-se a lavagem frequente das mãos, assim como beber somente água em garrafas seladas.

A água é agora segura para beber na Tailândia, mas poucas pessoas confiam na água da torneira.

Veja : É possível beber água da torneira na Tailândia?

Deve-se ter cautela ao consumir produtos locais nos mercados.

Evite comer peixe, carne e aves cruas.

Nota: quando os tailandeses comem carne ou peixe crus, ele é misturado com muitas especiarias, suco de limão e malaguetas que normalmente matam germes.

Atualização: houve várias reportagens na mídia tailandesa sobre pessoas sendo envenenadas ao comer voltas (carne crua misturada com muitas especiarias), levando a hospitalizações.

Lembre-se de adaptar seu consumo de água ao calor e às atividades que você realiza.

Os alimentos são variados, e as condições de higiene nos restaurantes são geralmente satisfatórias, embora não haja um controle sanitário sistemático.

Alimentos infantis específicos estão prontamente disponíveis nas cidades.

Saúde na Tailândia: Síndrome da Boca e da Febre Aftosa

Casos de "síndrome do pé e da boca" são relatados regularmente em países da região do sudeste asiático.

Esta doença é geralmente associada a diferentes vírus (Coxsackie e enterovírus), com a estirpe EV 71 enterovírus identificada como responsável pelo surto em 2012, e descrita como particularmente agressiva.

A doença afeta principalmente crianças com idade entre 3 meses e 11 anos e se manifesta como febre, pequenas bolhas na boca, palmas das mãos e dedos, plantas dos pés e nas nádegas.

Atualmente não há vacina contra este tipo de vírus. As boas práticas de higiene podem minimizar este risco.

É fortemente recomendado consultar um médico imediatamente se algum dos seguintes sintomas aparecer: desidratação (boca seca, perda de peso, etc.), rigidez no pescoço, convulsões, dores de cabeça persistentes e dificuldades respiratórias.

Cólera

Vários casos de cólera têm sido registrados desde o início de 2010.

É recomendável prestar atenção à qualidade dos alimentos e sua correta cozedura, para evitar o consumo de vegetais crus, mariscos e qualquer fruta ou vegetal não cozido ou não lavado.

Também é aconselhável usar água engarrafada em vez de água da torneira e lavar as mãos regularmente.

Saúde na Tailândia: Doenças transmitidas por vetores

Paludismo (malária)

A malária é uma doença parasitária transmitida pelas picadas de mosquitos que requer o uso de medidas de proteção individual (sprays, cremes, difusores elétricos, redes mosquiteiras, etc.)

Além destas medidas, você também deve tomar a medicação apropriada para cada indivíduo: você deve entrar em contato com seu médico comum ou com um centro de aconselhamento de viagem.

O tratamento deve ser continuado após o retorno à França por um período de tempo variável, dependendo do produto utilizado.

As fronteiras com o Camboja, Laos, Mianmar e Malásia são classificadas como zona 3. No resto do país: sem quimioprofilaxia.

Veja também : A malária na Tailândia, você deveria fazer tratamento anti-malária?

E meu conselho, em vez de tomar tratamentos químicos com muitos efeitos colaterais:

Artemisia Annua, um tratamento antimalárico natural

Remédios anti-mosquito naturais: 8 métodos para se proteger

Dengue

A dengue é uma doença endêmica na Tailândia. Uma epidemia de dengue está atualmente assolando todo o país, particularmente no norte e no centro.

A doença é disseminada por um mosquito, que é ativo durante o dia, portanto as medidas de proteção usuais devem ser seguidas (roupas compridas, repelentes de mosquitos para uso na pele e roupas, difusores elétricos).

Como a dengue pode ser potencialmente grave, é altamente recomendável consultar um médico em caso de febre (não é recomendável tomar aspirina).

As folhas e sementes de mamão são utilizadas com sucesso em alguns países para combater a dengue:
A papaia e seus frutos, a papaia, seu uso e suas propriedades medicinais
A dengue pode ser tratada com suco de folhas de papaia

encefalite japonesa

Esta doença, que existe apenas na Ásia, é transmitida por mosquitos em áreas rurais. Casos humanos têm sido relatados nas províncias do norte do Vietnã.

Estes casos podem ser fatais ou resultar em graves danos neurológicos.

Portanto, a vacinação contra a encefalite japonesa pode ser necessária (a ser feita em um centro médico local).

No contexto de uma viagem turística, parece que as medidas físicas (roupas longas, repelentes, etc.) são uma arma eficaz.

Rickettsioses

Doenças infecciosas bacterianas, potencialmente fatais transmitidas por carrapatos, pulgas, piolhos ou ácaros.

Ela pode ser evocada por uma síndrome infecciosa associada a manifestações cutâneas. O tratamento é baseado em antibióticos. A prevenção é baseada no uso de roupas compridas e repelentes.

Recomenda-se o exame da pele após passar por uma área potencialmente infestada (mato, campo florestal).

Saúde na Tailândia: Influenza

Tem havido um ressurgimento das infecções pelo vírus da influenza em geral.

Nota pessoal: há uma planta medicinal que é muito eficaz contra as diversas formas de gripe, é aandrographis paniculataFa Thalai Chon (ฟ้าทะลายโจร), você pode encontrá-lo facilmente em cápsulas em farmácias.

GRIPPE A H1N1

Muitos casos de influenza A (tipo H1N1) são relatados na Tailândia. Para maiores informações, você pode consultar o site da Embaixada da França na Tailândia www.ambafrance-th.orgou ligando para o call center tailandês em 02 590 1781.

GRIPE AVIÁRIA

A gripe aviária tem estado difusamente presente na Tailândia desde o final de 2003, com períodos de aparente calmaria e recuperação.

É uma doença viral animal (aviária) que é excepcionalmente transmissível aos seres humanos. Certifique-se de evitar comer produtos alimentícios crus ou mal cozidos, especialmente carne e ovos.

Lave suas mãos regularmente com água e sabão ou com uma solução hidroalcoólica. Se você desenvolver uma febre enquanto estiver na França ou após seu retorno, é aconselhável consultar um médico.

Saúde na Tailândia: infecção pelo HIV (AIDS)

A AIDS está longe de ser erradicada e, portanto, recomenda-se tomar todas as precauções usuais nesta matéria e evitar comportamentos arriscados.

Outras doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)

Acrescento esta parte porque não se pode falar de saúde na Tailândia sem pensar nas DST (doenças sexualmente transmissíveis).

De acordo com um jornal laociano, as DSTs estão em ascensão no país e muitas mulheres laocianas vêm trabalhar na Tailândia em vários setores, incluindo a indústria do sexo.

Animais perigosos

Além dos mosquitos, que causam as doenças acima mencionadas, existem outros perigos, tais como picadas de cobra, medusa, escorpião e scolopendra.

Para mais informações sobre isto e métodos de tratamento, consulte nosso artigo :
Animais perigosos a conhecer na Tailândia