As diferentes técnicas de Muay Thai com ilustrações e nomes de movimentos em língua tailandesa, para ajudar aqueles que querem aprender boxe tailandês.
Veja também: Muay Thai ou Thai boxe: tudo sobre a arte dos oito membros
Description
O boxe tailandês é baseado principalmente em quatro técnicas:
pancadas
chutes (principalmente circulares ou de face para repelir o adversário)
golpes de cotovelo (tão formidáveis como facadas, apenas permitidos em algumas competições profissionais)
pancadas no joelho
Técnicas de punho (Muay-mat) em Muay Thai
Acção que consiste em bater com o punho. Há cerca de dez formas principais dela.
Direct (pistonné) fist;
Straight-punch (jab; cross);
th : หมัดตรง Mat-trong”
Crochet;
Gancho;
th : หมัดเหวี้น้น่ยงสั้น Mat-wiyeng-san
Balançar;
th : หมัดเหวี่ยงยาว Mat-wiyeng-klap
A girar para trás e para trás;
th : หมัดเหวีีี่ยงกลับ Mat-wiyeng-soy
Uppercut;
th : หมัดเสย (หมัดสอยดาว) Mat-AT
Salto-punção;
th : กระโดดชก Kra-tot-chok
Descendant;
Overhand-punch;
th : หมัดฮุก Mat-yeip
Técnicas de pés (Muay-tei) no boxe tailandês
Direct;
Pontapé frontal (flip);
th : เตะตรง Tei-trong
Direct (linha baixa);
Pontapé frontal (flip);
th : เตะตรง Tip-paa-maak
Circular (linha alta);
Pontapé redondo (pontapé alto);
th : เตะตัด Tei-kan-kro
Circular (linha média);
Roundhouse-kick (chute médio);
th : เตะตัด Tei-chiyang
Circular (linha baixa);
Pontapé redondo (pontapé baixo);
th : เตะตัด Tei-tat
Semi-circular (linha média);
Semi-circular (diagonal);
th : เตะเฉียง Tei-rid
Fecha circular na tíbia;
Meio xelim, meio pontapé de joelho;
th : เตะครึ่งแ ข้งครึึ่งเข่า Tei krueng-kheng krueng-kkao
Pontapé giratório;
th : เตะกลับหลัง Tei-klap-lang
Mergulho circular;
Um pontapé no chão;
th : เตะกด Tei-kod
In hammer;
Pontapé de martelo;
th : เตะเข่า Tei-kro
Circular skipped;
Pontapé de pulo;
th: กระโดดเตะ Kra-tote-tei
Penetrar pontapés em Muay Thai
Direct (pistonné) pied;
Pontapé frontal (reto);
th : ถีบตรง Tip-trong
Lateral (pistonné);
Pontapé lateral;
th : ถีบข้าง Tip-kang
Rear (aqui em forma de “pistão”);
Pontapé traseiro;
th : ถีบกลับหลัง Tip-klap-lang
Falling and crocheted;
Pontapé de roda de eixo;
th : ถีบตบ Tip-kot
Direct jump;
Pontapé de saída;
th : กระโดดถีบ Kra-tot-tip
Técnicas de joelho (Muay-khao)
Acção que consiste em bater com o joelho. Há cerca de dez formas principais dela. A sua intervenção é importante no contexto da interacção mão-a-mão.
Direct knee;
Ataque de joelho direito;
th : เข่าตรง Khao-trong
Semicircular;
Ataque de joelho diagonal;
th : เข่าเฉียง Khao-chiyang
Side slap;
Ajoelha-te;
th : เข่าตบ Khao-thop
Direct (penetrando);
Bomba de joelho;
th : เข่ายาว Khao-youn
Sauté (direto);
Joelhada voadora;
th : เข่าลอย Khao-loy
Técnica de cotovelo: Muay-sok em Muay Thai
Uma acção que consiste em bater com o cotovelo. Existem cerca de dez formas principais: directo, salto, invertido, circular, mergulho, ascendente, etc.
Semi-circular descendente;
Cotovelo;
th : ศอกตี Sok-fim e Sok–tei
Circular;
Horizontal-elbow;
th : ศอกตัด Tii-sok
Elbow up;
Uppercut-elbow;
th : ศอกงัด Sok-ngat
Gomito diretto;
Forward-elbow -thrust;
th : ศอกพุ่ง Sok-poung
Reverse coude;
Reverse-horizontal -elbow;
th : ศอกเหวี่ยงกลับ Sok-klap e Sok-kratoung
Returned;
Spinning-elbow;
th : ศอกกลับ Sok-klap-lang
Gomito discendente;
Cortar cotovelo;
th : ศอกสับ Sok-sap
Sauté gomito;
Meio-ar-ar-elbow-elbow-strike;
th: กระโดดศอก Kra-tot-sok
Técnicas “mão-a-mão” no boxe tailandês
Combate corpo-a-corpo, ou seja, combate muito próximo, que consiste em estar em contacto directo com o adversário. Pode-se usar o combate corpo a corpo, por exemplo, para se recuperar fisicamente “pegando” no adversário, ou bater no adversário chutando seu joelho nos flancos e coxas.
Técnicas de pulverização e ceifa
Projeção: Ação que consiste em projetar o corpo do adversário para sair de um combate corpo-a-corpo (sem uma passagem de quadril).
Cortar: Ação que consiste em desequilibrar ou fazer com que o adversário caia por um chute baixo circular.
Técnica de bloqueio e preensão
Bloqueio: ação que consiste em evitar que um golpe atinja seu ponto alvo (Bloqueio com o braço ou tíbia).
Apreensão: ação que consiste em dar um golpe com a(s) mão(s), com um movimento rápido para segurá-la e assim contra-atacá-la.
Técnicas de evasão em Muay Thai
Movimento do corpo para evitar habilmente um golpe.
Exemplo: Para evitar um chute baixo (chute baixo) ou chute médio, remova o pé e depois ataque inclinando o quadril e a perna para fora; depois passe novamente para um chute médio ou baixo (chute baixo).
Bloque com ambos os antebraços durante uma batida corporal
Cobrir com ambas as luvas durante um jab facial
Deviazione di un jab con il palmo del guanto
Neutralize armas indo ficar juntas (mão a mão)
Cobertura com braço e luva durante um pontapé alto
Absorção de um chute baixo associado a um mergulho com chute baixo associado a um mergulho com chute de baixa intensidade.
Desfile com ambas as luvas durante um pontapé alto inimigo
stop hit durante un attacco nemico
Os termos de Muay Thai (boxe tailandês)
Muay bang – técnicas de desfile e esquiva
Bang Mat : Parry com a mão (Parry bloqueado ou jogado para fora da mão da frente ou de trás)
Bang Tei: Parry com a perna (Parry bloqueado da perna dianteira ou traseira)
Bang Sok: Parry de cotovelo (Parry bloqueado do cotovelo dianteiro ou traseiro)
Bang Khao: Desfile com o joelho (Parry bloqueado ou afastado do joelho dianteiro ou traseiro)
Yok Toa Lop: esquivar-se sem deslocar os apoios (Dodge sem deslocar os apoios, lateral, dianteiro, traseiro, dobrando o tronco ou dobrando os membros inferiores)
Lop Tchak: Dodge com deslocamento dos apoios (Dodge com deslocamento de um dos apoios por um passo de retirada, passo lateral, passo pivô ou por uma retirada de apenas um suporte).
Veja também:
La Ram Muay, dança ritual antes das lutas de Muay Thaï
Fonte: http://fr.wikipedia.org ; Drawings : Alain Delmas