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Muay Thaï: técnicas de boxe tailandesas com ilustrações

by Pierreto
Muay Thaï: técnicas de boxe tailandesas com ilustrações

As diferentes técnicas de Muay Thai com ilustrações e nomes de movimentos em língua tailandesa, para ajudar aqueles que querem aprender boxe tailandês.

Veja também: Muay Thai ou Thai boxe: tudo sobre a arte dos oito membros

Description

O boxe tailandês é baseado principalmente em quatro técnicas:

pancadas

chutes (principalmente circulares ou de face para repelir o adversário)

golpes de cotovelo (tão formidáveis como facadas, apenas permitidos em algumas competições profissionais)

pancadas no joelho

Técnicas de punho (Muay-mat) em Muay Thai

Acção que consiste em bater com o punho. Há cerca de dez formas principais dela.


Direct (pistonné) poingDirect (pistonné) fist;
Straight-punch (jab; cross);
th : หมัดตรง Mat-trong”


CrochetCrochet;
Gancho;
th : หมัดเหวี้น้น่ยงสั้น Mat-wiyeng-san


BalancéBalançar;
th : หมัดเหวี่ยงยาว Mat-wiyeng-klap


Revers en rotationA girar para trás e para trás;
th : หมัดเหวีีี่ยงกลับ Mat-wiyeng-soy


RemontantUppercut;
th : หมัดเสย (หมัดสอยดาว) Mat-AT


SautéSalto-punção;
th : กระโดดชก Kra-tot-chok


DescendantDescendant;
Overhand-punch;
th : หมัดฮุก Mat-yeip


Técnicas de pés (Muay-tei) no boxe tailandês


DirectDirect;
Pontapé frontal (flip);
th : เตะตรง Tei-trong


Direct (ligne basse)Direct (linha baixa);
Pontapé frontal (flip);
th : เตะตรง Tip-paa-maak


Circulaire (ligne haute)Circular (linha alta);
Pontapé redondo (pontapé alto);
th : เตะตัด Tei-kan-kro


Circulaire (ligne moyenne)Circular (linha média);
Roundhouse-kick (chute médio);
th : เตะตัด Tei-chiyang


Circulaire (ligne basse)Circular (linha baixa);
Pontapé redondo (pontapé baixo);
th : เตะตัด Tei-tat


Semi-circulaire (ligne moyenne)Semi-circular (linha média);
Semi-circular (diagonal);
th : เตะเฉียง Tei-rid


Circulaire enroulé sur le tibiaFecha circular na tíbia;
Meio xelim, meio pontapé de joelho;
th : เตะครึ่งแ ข้งครึึ่งเข่า Tei krueng-kheng krueng-kkao


boxe thaï
Pontapé giratório;
th : เตะกลับหลัง Tei-klap-lang


Circulaire plongeantMergulho circular;
Um pontapé no chão;
th : เตะกด Tei-kod


En marteauIn hammer;
Pontapé de martelo;
th : เตะเข่า Tei-kro


Circulaire sautéCircular skipped;
Pontapé de pulo;
th: กระโดดเตะ Kra-tote-tei


Penetrar pontapés em Muay Thai


Direct (pistonné) piedDirect (pistonné) pied;
Pontapé frontal (reto);
th : ถีบตรง Tip-trong


Claque latéraleLateral (pistonné);
Pontapé lateral;
th : ถีบข้าง Tip-kang


boxe thaï
Rear (aqui em forma de “pistão”);
Pontapé traseiro;
th : ถีบกลับหลัง Tip-klap-lang


Retombant et crochetéFalling and crocheted;
Pontapé de roda de eixo;
th : ถีบตบ Tip-kot


Direct sautéDirect jump;
Pontapé de saída;
th : กระโดดถีบ Kra-tot-tip


Técnicas de joelho (Muay-khao)

Acção que consiste em bater com o joelho. Há cerca de dez formas principais dela. A sua intervenção é importante no contexto da interacção mão-a-mão.


Muay Thaï : direct genouDirect knee;
Ataque de joelho direito;
th : เข่าตรง Khao-trong


SemicircularSemicircular;
Ataque de joelho diagonal;
th : เข่าเฉียง Khao-chiyang


Claque latéraleSide slap;
Ajoelha-te;
th : เข่าตบ Khao-thop


Direct (pénétrant)Direct (penetrando);
Bomba de joelho;
th : เข่ายาว Khao-youn


Sauté (direct)Sauté (direto);
Joelhada voadora;
th : เข่าลอย Khao-loy


Técnica de cotovelo: Muay-sok em Muay Thai

Uma acção que consiste em bater com o cotovelo. Existem cerca de dez formas principais: directo, salto, invertido, circular, mergulho, ascendente, etc.


Semi-circulaire descendantSemi-circular descendente;
Cotovelo;
th : ศอกตี Sok-fim e Sok–tei


CircularCircular;
Horizontal-elbow;
th : ศอกตัด Tii-sok


Remontant coudeElbow up;
Uppercut-elbow;
th : ศอกงัด Sok-ngat


Muay Thaï : direct coudeGomito diretto;
Forward-elbow -thrust;
th : ศอกพุ่ง Sok-poung


Revers coudeReverse coude;
Reverse-horizontal -elbow;
th : ศอกเหวี่ยงกลับ Sok-klap e Sok-kratoung


RetournéReturned;
Spinning-elbow;
th : ศอกกลับ Sok-klap-lang


Descendant coudeGomito discendente;
Cortar cotovelo;
th : ศอกสับ Sok-sap


Sauté coudeSauté gomito;
Meio-ar-ar-elbow-elbow-strike;
th: กระโดดศอก Kra-tot-sok


Técnicas “mão-a-mão” no boxe tailandês

Combate corpo-a-corpo, ou seja, combate muito próximo, que consiste em estar em contacto directo com o adversário. Pode-se usar o combate corpo a corpo, por exemplo, para se recuperar fisicamente “pegando” no adversário, ou bater no adversário chutando seu joelho nos flancos e coxas.

Técnicas de pulverização e ceifa

Projeção: Ação que consiste em projetar o corpo do adversário para sair de um combate corpo-a-corpo (sem uma passagem de quadril).

Cortar: Ação que consiste em desequilibrar ou fazer com que o adversário caia por um chute baixo circular.

Técnica de bloqueio e preensão

Bloqueio: ação que consiste em evitar que um golpe atinja seu ponto alvo (Bloqueio com o braço ou tíbia).

Apreensão: ação que consiste em dar um golpe com a(s) mão(s), com um movimento rápido para segurá-la e assim contra-atacá-la.

Técnicas de evasão em Muay Thai

Movimento do corpo para evitar habilmente um golpe.

Exemplo: Para evitar um chute baixo (chute baixo) ou chute médio, remova o pé e depois ataque inclinando o quadril e a perna para fora; depois passe novamente para um chute médio ou baixo (chute baixo).


boxe thaï
Bloque com ambos os antebraços durante uma batida corporal


boxe thaï
Cobrir com ambas as luvas durante um jab facial


boxe thaï
Deviazione di un jab con il palmo del guanto


Neutraliser les armes en allant se collerNeutralize armas indo ficar juntas (mão a mão)


boxe thaï
Cobertura com braço e luva durante um pontapé alto


boxe thaïAbsorção de um chute baixo associado a um mergulho com chute baixo associado a um mergulho com chute de baixa intensidade.


Muay ThaïDesfile com ambas as luvas durante um pontapé alto inimigo


boxe thaïstop hit durante un attacco nemico


Os termos de Muay Thai (boxe tailandês)

Muay bang – técnicas de desfile e esquiva
Bang Mat : Parry com a mão (Parry bloqueado ou jogado para fora da mão da frente ou de trás)
Bang Tei: Parry com a perna (Parry bloqueado da perna dianteira ou traseira)
Bang Sok: Parry de cotovelo (Parry bloqueado do cotovelo dianteiro ou traseiro)
Bang Khao: Desfile com o joelho (Parry bloqueado ou afastado do joelho dianteiro ou traseiro)
Yok Toa Lop: esquivar-se sem deslocar os apoios (Dodge sem deslocar os apoios, lateral, dianteiro, traseiro, dobrando o tronco ou dobrando os membros inferiores)
Lop Tchak: Dodge com deslocamento dos apoios (Dodge com deslocamento de um dos apoios por um passo de retirada, passo lateral, passo pivô ou por uma retirada de apenas um suporte).


Veja também:
La Ram Muay, dança ritual antes das lutas de Muay Thaï

Fonte: http://fr.wikipedia.org ; Drawings : Alain Delmas

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