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Plantas medicinais na Tailândia: nomes e propriedades

Para descobrir as plantas medicinais usadas na Tailândia e os seus nomes em tailandês.

Os tailandeses são grandes amantes das plantas medicinais, que já consomem abundantemente em alimentos e bebidas.

É um medicamento económico e eficaz ainda muito utilizado nas aldeias, mas também na medicina tradicional e na Thai Massages.

Diz-se que as plantas medicinais são: phail samoon (ou samoon prail) em tailandês.

Andrographis paniculata – Fa Thalai Djonne – ฟ้าทะลายโจร

Andrographis paniculata

É uma planta amplamente utilizada na Tailândia, você vai encontrá-la em muitos jardins e em cápsulas em farmácias.

Propriedade do Andrographis Paniculata

Anti-inflamatório, armadilha de radicais livres. Muitas das suas propriedades farmacológicas estão relacionadas com esta capacidade de neutralizar radicais químicos altamente reactivos que danificam ou destroem as células.

Anti-microbiano e anti-viral, útil para combater infecções respiratórias como a gripe, constipações, bronquite…

Antidiarreia aguda (collibacilose), usada para reduzir os sintomas de colite ulcerosa (desordem crônica do cólon e reto).

Reforçar as defesas imunitárias. O poder anti-infeccioso do Andrographis paniculata é, sem dúvida, mais consequência de um aumento das defesas do organismo do que de uma acção sobre os agentes infecciosos.

Anti-diabete (tipo 2), estudos realizados principalmente em animais.

Prevenção da degeneração cancerosa ou abrandamento do desenvolvimento do cancro (possivelmente por um efeito antiangiogénico): incluindo cancro da próstata, cancro do cólon e cancro broncopulmonar.

Protecção das células hepáticas: em caso de agressão química ou viral, hepatite, cirrose. – Andrographolide e certos compostos intimamente relacionados (Dehydroandroandrographolide) estão sendo estudados e testados na China para lutar contra alguns cancros difíceis de tratar tais como gliomas (câncer cerebral).

Para mais informações veja o nosso artigo:
Andrographis paniculata, a planta medicinal anti-gripe

Você vai encontrá-los ao melhor preço em Iherb here.

Plantas medicinais tailandesas: Cúrcuma – Khramine – ขมิ้น

A curcuma é uma especiaria com muitas virtudes: para a digestão, para reduzir a inflamação, prevenir o cancro, proteger o cérebro da doença de Alzheimer, mas é também um tratamento de beleza para a pele e cabelo!

Cúrcuma

Propriedade do curcuma

Isso é dizer: a pimenta aumenta os efeitos da curcumina

O açafrão-da-terra é usado para..:

Prevenir o cancro e contribuir para o seu tratamento.

Trate úlceras do estômago e doenças inflamatórias.

Reduzir a hiperlipidemia e o risco de doença cardiovascular.

Tratar a gengivite

Prevenção da diabetes tipo 2

Reduzir a inflamação em pacientes diabéticos com doença renal.

Melhorar o desempenho cognitivo dos doentes de Alzheimer

Tratar distúrbios digestivos.

Trate úlceras do estômago e distúrbios hepáticos.

Aliviar doenças inflamatórias (artrite reumatóide).

E para uso externo para..:

Trate as inflamações e lesões da pele.

Pare a queda de cabelo e ajude a crescer novamente.

Você pode encontrá-los facilmente nos mercados tailandeses de baixo custo, onde você pode comprá-los em Iherb.

Artemisia Annua (โกฐจุฬาลัมพา) um tratamento antimalárico natural

Artemisia Annua

Não sei se é fácil de encontrar na Tailândia, mas estou a falar disso aqui porque se está habituado a viajar com um tratamento antipalúdico químico, é melhor substituí-lo pelo que é muito eficaz e tem muito menos efeitos secundários.

Artemisia Annua, é uma planta de medicina chinesa considerada como um dos remédios mais poderosos contra a malária!

Este tratamento foi descoberto por um farmacêutico chamado Youyou Tu durante a Guerra do Vietname, quando foi ordenado aos médicos chineses que encontrassem uma solução eficaz para tratar os muitos soldados vietnamitas que estavam a adoecer na selva.

Artemisia Annua, também chamada de Absinto Chinês, é usada para..:

– Tratamento da malária.
– Actua nos distúrbios intestinais (vermes parasitas e prisão de ventre ocasional).
– Reduz os sintomas de insolação e dores de cabeça.
– Reduz significativamente as hemorragias do nariz.

Você pode comprar Artemisia Annua ao melhor preço em Iherb aqui.

La Centella Asiatica ou Gotu Kola, em tailandês : Bow bok – บัวบก

Centella AsiaticaCentella asiatica é um tónico cerebral que estimula a inteligência e a memória.
Esta planta ajuda a combater o stress, a depressão e melhora os reflexos.

Os tailandeses bebem-no pelas suas propriedades tónicas e os adolescentes bebem-no para combater a acne. Você vai encontrá-los vendidos por pacote nos mercados e oferecidos como uma bebida misturada com sorvete e açúcar em muitos estabelecimentos.

Você vai encontrá-los ao melhor preço em Iherb.

Ipomoea pes-caprae, Phak boung thalé, contra mordeduras de medusas

Ipomoea pes-capraeA natureza faz as coisas bem, para nos proteger das mordidas de medusas, ela coloca uma planta antídoto na praia!

Ipomea, em tailandês: Phak boung thalé (ผักบุ้งทะเล) é uma videira rasteira que cresce na maioria das praias das regiões tropicais.

Imóveis

A decocção das folhas é usada contra inflamações, reumatismo e cólicas.

As folhas jovens esmagadas facilitam a extracção de espinhos de ouriço-do-mar.

Em muitos países, a Ipomoea pes-caprae é um remédio contra a inflamação, cólicas, gonorreia e dor.

Pesquisadores brasileiros têm demonstrado que o extrato metanólico das partes aéreas tem atividade antinociceptiva significativa (que inibe a sensibilidade à dor).

E, a folha esmagada ajuda a acalmar a dor causada pelas mordeduras de medusas.

Para mais informações veja o nosso artigo:
Ipomoea pes-caprae, a videira contra as mordeduras de medusas

Foram os amigos tailandeses do lado Chantaburi que me ensinaram sobre a utilidade desta planta para mordidas de alforrecas.

E como um lembrete para não esquecer, naquela mesma noite encontrei turistas que me disseram que um deles tinha sido picado enquanto nadava e como o tailandês tinha tirado folhas de uma planta, as esmagado e aplicado em sua pele, o que teve o efeito de rapidamente aliviar a dor.

Plantas medicinais: Cissus Quadrangularis, para fracturas e hemorróidas

Cissus Quadrangularis

Cissus Quadrangularis (Pet Sang Kart em tailandês) é uma planta que é de grande interesse para os pesquisadores por sua capacidade de acelerar a cura de ossos fraturados.

Na Tailândia, a planta é conhecida por tratar hemorróidas e ter o mesmo efeito que os esteróides!

Estudos mostraram que o Cissus Quadrangularis acelera a cicatrização óssea, tem actividades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Outros trabalhos indicam que tem um efeito gastro protector e pode ser útil no controlo de peso.

Bodybuilder usá-lo por suas propriedades esteróides naturais, que ajuda a perder peso e construir músculo.

Você vai encontrá-los ao melhor preço em Iherb.

Pessoalmente, tomei algumas para tratar as minhas enxaquecas e é eficaz!

E pude ver o efeito “esteróide natural” porque, embora não praticasse desporto há algum tempo, o facto de o ter tomado durante 6 dias fez aumentar o meu volume muscular e perdi um pouco de peso (visível facilmente porque não sou muito magro), mas na altura só conhecia as suas propriedades para ossos e problemas venosos e estava a pensar de onde poderia vir!

Os muitos benefícios das papaia

papaia

A papaia (malako em tailandês) não é apenas uma fruta deliciosa e o ingrediente essencial do Som Tam, as sementes e folhas da papaia são usadas para tratar um número impressionante de doenças, incluindo a dengue, que causa tantos danos na Tailândia.

Ver: A febre do dengue pode ser tratada com sumo de papaia !

Propriedades medicinais da papaia

Propriedades gerais da papaína

É usado para tratar distúrbios digestivos porque é rico em enzimas proteolíticas, necessárias para a digestão

A papaína tem efeitos benéficos no processo de cicatrização de feridas: Lesões, edema, inflamação.

O látex extraído do fruto ainda verde é utilizado pelas suas propriedades antiparasitárias.

O látex recolhido por incisão de frutos ainda verdes é utilizado para remover verrugas e calos.

Propriedades das sementes

Saúde Hepática: As sementes de papaia contêm nutrientes essenciais que ajudam a curar a cirrose hepática.

Saúde do kidney: Os investigadores na universidade de Karachi encontraram que as sementes do papaya são benéficas para a saúde do kidney e para impedir a falha do kidney.

Propriedades anti-inflamatórias: As sementes têm propriedades anti-inflamatórias e podem ser usadas para aliviar a artrite, doenças articulares, dor e vermelhidão.

Propriedades anti-bacterianas e anti-virais: Uma pequena quantidade de sementes de mamão mata bactérias nocivas como E. coli, estafilococos e Salmonella.

Eles também ajudam a combater infecções virais e servem como cura para a dengue, febre tifóide e muitas outras doenças.

Propriedades anticancerígenas: As sementes de papaia contêm agentes que previnem o crescimento de células cancerosas e tumores.

Antiparasitas : As sementes de papaia contêm um alcalóide chamado “Carpain” que mata vermes intestinais e parasitas da ameba.

Contraceptivo Natural: As sementes de papaia são excelentes contraceptivos naturais para homens e mulheres, sem efeitos secundários, ao contrário dos contraceptivos químicos que têm muitos efeitos nocivos no uso prolongado.

Excesso de gordura e açúcar: As sementes de mamão têm a capacidade de impedir que o corpo absorva demasiada gordura e açúcar, o que acelera o processo de digestão e contribui para a perda de peso.

Você o encontrará em diferentes formas em Iherb.

Ver todas as propriedades e dosagens:

Os muitos benefícios de saúde da jaca

Uma fruta usada por vegetarianos para substituir a carne!

jaca

jaca – thaï : Ka Noun, ขนุน

O fruto da jaca (ou jaca, jaca) é um fruto ovalado, coberto por pequenas espinhas, que contém uma polpa branca ou amarela muito pegajosa, sementes comestíveis com um sabor próximo do amido, um pouco doce.

Esta fruta exótica está cheia de vitaminas, minerais, fibras e dá energia.

É consumido cozido (grelhado ou cozido), também pode ser encontrado em latas e como suplemento alimentar.

É utilizado em alguns pratos tradicionais e o seu teor de amido permite que seja utilizado como farinha.

Vitamina B

Muito rica em vitaminas B

A jaca só por si é uma fonte de vitaminas B (presentes em poucos frutos) com um elevado complexo de componentes como a piridoxina (forma activa da vitamina B6), niacina (vitamina B3), riboflavina (vitamina B2) e ácido fólico (vitamina B9).

Encher com energia

É ideal para dar um impulso aos corpos cansados ou doentes. Fornece 95 calorias por 100 g com pouca gordura saturada e quase nenhum colesterol.

É também uma superfruta que mantém os vírus e bactérias afastados e protege o nosso corpo de infecções.

O seu consumo permite-nos participar no bom funcionamento do nosso corpo e reforça o nosso sistema imunitário.

É uma fonte significativa de potássio e magnésio, já para não falar do ferro, que ajuda a combater o risco de anemia.
Aliado para o sistema digestivo

A jaca é muito rica em fibras, o que a torna um penso natural para proteger o cólon de resíduos poluentes.

Por um lado, facilita a digestão com o seu elevado teor de fibras.

Por outro lado, previne o risco de úlceras estomacais e desempenha um papel importante em problemas intestinais como a diarreia.

Uma dica: uma decocção de casca de jaca é ideal para parar eficazmente a diarreia.

Uma cura natural para alguns cancros ?

Estudos têm demonstrado que a jaca da Índia previne o risco de cancro do cólon e ajuda a proteger contra outras doenças infecciosas.

Os nutrientes contidos na jaca, tais como lignanos, isoflavonas, fitonutrientes e saponinas, protegem contra os radicais livres envolvidos na formação das células cancerosas.
Os anti-oxidantes da jaca imunizam as nossas células e o ADN contra os efeitos dos radicais livres.

É então uma boa maneira de manter o nosso capital juvenil.

Mango e folhas de manga para diabetes

Nome tailandês: ma mouang

As muitas propriedades medicinais da mangueira, do seu fruto, da sua casca e das suas folhas.

Mango

A manga comida madura ou tailandesa, verde e ácida, é muito rica em vitamina C.

A casca é usada para tratar diarreia, queimaduras e feridas.

Mas é nas folhas jovens de manga que encontramos o elemento mais interessante para tratar uma grande variedade de problemas de saúde, como diabetes, febre, bronquite, asma, tosse, stress, ansiedade…

Galanga, um rizoma com propriedades digestivas, afrodisíacas e anti-sépticas

Galanga

Nome tailandês: Kha (ข่า)

Nome científico: Alpinia officinarum

Galanga é uma planta rizoma da família Zingiberaceae como o gengibre, utilizado principalmente pelas suas propriedades afrodisíacas, digestivas e anti-sépticas.

Propriedades medicinais

A galanga é tradicionalmente utilizada na Ásia pelas suas propriedades afrodisíacas.

O rizoma é também apreciado pelas suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias (luta contra as contracções involuntárias e a inflamação).

É frequentemente utilizado para tratar distúrbios digestivos (estômago pesado, digestão lenta) e estimular o apetite.

Galanga é também um bom anti-séptico.

É utilizado na composição do alcoolato de Fioravanti, um remédio que combate eficazmente as infecções da pele (incluindo as infecções do couro cabeludo) e a irritação.

Alguns dentistas recomendam a galanga para aliviar a dor dentária.

Por último, a sua acção antitumoral é actualmente objecto de vários estudos.

Honey to heal wounds

Miel royalA poucos anos atrás, eu tive um acidente de moto enquanto andava na estrada de Pai até Chiang Mai na chuva e tive uma ferida bem profunda.

Segui o protocolo “moderno” para limpar a ferida, álcool, betadina e curativo, mas a ferida não cicatrizava, todos os dias havia pus e era doloroso.

E naquela época eu estava lendo os romances de Christian Jack sobre o Egito, onde ele nos disse que os egípcios usavam mel para curar feridas em guerras.

Então, como a ferida não tinha mudado depois de uma semana, tentei, limpei a ferida com álcool e coloquei mel no curativo antes de colar.

E no dia seguinte fiquei realmente surpreendido, a ferida estava limpa e a sarar, um verdadeiro milagre!

Coloquei um pouco de mel de volta sem limpar porque tinha pele nova e estava limpa e no dia seguinte tirei o curativo, a ferida estava bem fechada!

Depois disso, há mel de qualidade diferente na Tailândia, mas em todos os Sete Onze você pode encontrar mel de qualidade muito boa relacionado a projetos reais (foto).


Fonte: femininbio.com, foto: frutas de Jaque : Mullookkaaran : Mullookkaaran ; Jaques : Logga Wiggler

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